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somatic #yinyoga // Jan Wolk

Somatisches Yin Yoga und Breathwork für tiefere Körperwahrnehmung und nachhaltigen Stressabbau – transformiere deine Praxis und dein Lehren.

First Verified Sep 2024

First Registered Jun 2020 Teacher Profile

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About somatic #yinyoga // Jan Wolk

Ich bin leidenschaftlicher Yin Yoga Lehrer und Ausbilder mit über 10 Jahren Erfahrung. In meinen Ausbildungen kombiniere ich somatische Ansätze, Neuroaffektive Meditation und Breathwork, um eine tiefere Körperwahrnehmung und Stressreduktion zu fördern. Meine Praxis bei somatic #yinyoga integriert sowohl traditionelle Yin Yoga Prinzipien als auch moderne Wissenschaft, um Teilnehmerinnen eine nachhaltige Transformation zu ermöglichen. Ich habe unter anderem bei renommierten Lehrern wie Paul Grilley und in den Traditionen von Swami Sivananda gelernt.