Ich habe meine erste Yogalehrerausbildung 1996 im 'Yoga der Energie' bei der Sebastian Kneipp Akademie abgeschlossen.
In Deutschland habe ich als Pädagogin, Gestalttherapeutin und Yogalehrerin in verschiedenen Einrichtungen und selbständig gearbeitet, bis ich im Jahre 2000 in die USA ausgewandert bin.
Dort habe ich die Gelegenheit ergriffen mich bei vielen wunderbaren Lehrern weiterzubilden. Meine wichtigsten Ausbildungen habe ich im 'Integrative Yoga Therapy Training' bei Joseph L'Page, im Achtsamkeitsyoga, bei Frank Boccio, im LifeForceYoga bei Amy Weintraub, im Stressmanagement bei Yogaville und in vielen Weiterbildungen mit Rod Stryker abgeschlossen.
Ich unterrichte heute einen Yogastil der vom 'Yoga der Energie' und der Vinyasa Krama' Methode geprägt ist und integriere immer wieder neue wissenschaftliche Erkenntnisse in meine Yogapraxis.
In den USA war ich für viele Jahre als Programmleiterin und Ausbilderin in zwei Yogalehrerausbildungen (200- und 300 Stunden) bei Zenyayoga in Virginia tätig.
Im Jahre 2020 bin ich mit meinem Mann Ken von Charlottesville, USA nach Trier, Deutschland umgezogen. Ich freue mich meine Yogaerfahrungen in verschiedenen Settings hier weiterzugeben.
My passion for yoga began when I was in my twenties, and after years of personal practice, I completed a Hatha Yoga Training in 1996 in Germany. I worked at this time as an educator and Gestalt-Therapist .
My interest in the body-mind connection has influenced my yogic path since then. I have traveled several times to Southeast Asia and to India to study meditation and yoga.
Moving to the United States in 2000, I completed the Integrative Yoga Training with Joseph L'Page and a few years later the Mindfulness Teacher Training with Frank Boccio. Because of my interest in the body/mind connection, I studied with Amy Weintraub to become a LifeForce Yoga Practitioner, Level 1, and I completed the Integral Stress Management Yoga Taeacher Training at Yogaville.
My yoga style is rooted in the teachings of T.K.V. Desikachar and I'm certified in Vinyasa Krama by Rod Stryker.
Depending on the intention of the class, I weave sound, visualization, breath work and meditation into the yoga practice.