ChandraYoga Mélanie is a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with Registered Yoga School (RYS).

Le yoga que j'enseigne est un mélange de mes formations, de ma pratique personnelle entre yin et yang à travers la douceur. 

Une exploration en profondeur de son corps avec du yoga, mais aussi du mouvement et notamment de la flexibilité et de la mobilité. La respiration fait partie intégrante de mon enseignement, le souffle véhicule le mouvement et ainsi chaque mouvement ou transition se synchronise à la respiration. 

Les flow mêlent intensité, force et souplesse tout en prenant le temps de ressentir et d'accueillir les sensations avec des temps d'arrêt sur des postures ou des transitions. La pratique se veut respectueuse et en pleine conscience, un moment pour se reconnecter à soi en écoutant les murmures du corps et les chuchotements du coeur.